Znajte što je na vašem tanjuru
Artičoke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, sirovo
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH2,5 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,7 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,4 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,8 g | 6,3 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Baza artičokesmrznuta, sirova55 kcal / 100 g
- Zelene rane artičokezeleno, rano45 kcal / 100 g
- Srce artičokekonzervirano, ocijeđeno18 kcal / 100 g
- Artičoke u uljukonzervirano, ocijeđeno254 kcal / 100 g
- Ljubičaste rane artičokeljubičasto, rano43 kcal / 100 g
- Artičokasirovo36 kcal / 100 g
- Kineska artičokasmrznuto, sirovo52 kcal / 100 g
- Srce artičokakonzervirano27 kcal / 100 g
- Okrugla artičokasirova45 kcal / 100 g
- Rimska artičoka IGP48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Artičoke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Artičoke?
100 g namirnice Artičoke sadrži 32 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Artičoke?
50 g namirnice Artičoke sadrži 16 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Artičoke?
150 g namirnice Artičoke sadrži 48 kcal, 4,1 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Artičoke?
200 g namirnice Artičoke sadrži 64 kcal, 5,4 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Artičoke?
250 g namirnice Artičoke sadrži 80 kcal, 6,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 005130 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
