Znajte što je na vašem tanjuru
Artičoke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, s maslacem
94
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH3,1 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 94 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 3,1 g 16%
- Vlakna 12 g 44%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,7 g | 3,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4,1 g | 4,6 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 5,5 g | 6,1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 6,8 g | 7,7 g | 13 g |
Slične namirnice
- Artičoke u uljukonzervirano, ocijeđeno254 kcal / 100 g
- Srce artičokekonzervirano, ocijeđeno18 kcal / 100 g
- Srce glavate artičokebaza listova i srce, kuvano u neslanoj vodi18 kcal / 100 g
- Artičokasirovo36 kcal / 100 g
- Okrugla artičokakuhana, izvagana pri posluživanju8 kcal / 100 g
- Čičokakuhana52 kcal / 100 g
- Srce artičokakonzervirano27 kcal / 100 g
- Salata od artičokakuhano, s limunovom marinadom141 kcal / 100 g
- Mrkvakuhana, promiješana s maslacem65 kcal / 100 g
- Artičoka sa solipečeno, bez ulja50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Artičoke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Artičoke?
100 g namirnice Artičoke sadrži 94 kcal, 2,7 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Artičoke?
50 g namirnice Artičoke sadrži 47 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Artičoke?
150 g namirnice Artičoke sadrži 141 kcal, 4,1 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Artičoke?
200 g namirnice Artičoke sadrži 188 kcal, 5,5 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Artičoke?
250 g namirnice Artičoke sadrži 235 kcal, 6,8 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X5A6020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
