Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od artičoka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, s limunovom marinadom
141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH1,9 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 1,9 g 1%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 8,5 g 30%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,8 g | 1,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,9 g | 0,9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2,7 g | 2,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3,6 g | 3,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4,6 g | 4,7 g | 30 g |
Slične namirnice
- Salata od patlidžanakuhano, s limunovom marinadom166 kcal / 100 g
- Artičokekuhane, s limunovim sokom i soli53 kcal / 100 g
- Salata od cikorijes marinadom od limuna95 kcal / 100 g
- Marinirana artičoka119 kcal / 100 g
- Artičoke u uljukonzervirano, ocijeđeno254 kcal / 100 g
- Artičoka(globusa ili francuske), kuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, sa soli51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od artičoka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od artičoka?
100 g namirnice Salata od artičoka sadrži 141 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od artičoka?
50 g namirnice Salata od artičoka sadrži 71 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od artičoka?
150 g namirnice Salata od artičoka sadrži 212 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od artičoka?
200 g namirnice Salata od artičoka sadrži 282 kcal, 3,6 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od artičoka?
250 g namirnice Salata od artičoka sadrži 353 kcal, 4,6 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X141462 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
