Znajte što je na vašem tanjuru
Artičoke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
54
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH3,3 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 54 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 14 g 48%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,9 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,4 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,8 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Artičoke u uljukonzervirano, ocijeđeno, kuhano310 kcal / 100 g
- Srce artičokekonzervirano, ocijeđeno18 kcal / 100 g
- Srce glavate artičokebaza listova i srce, kuvano u neslanoj vodi18 kcal / 100 g
- Artičokasirovo36 kcal / 100 g
- Okrugla artičokakuhana, izvagana pri posluživanju8 kcal / 100 g
- Čičokakuhana52 kcal / 100 g
- Mrkvakuhana40 kcal / 100 g
- Češnjakkuhan101 kcal / 100 g
- Salata od artičokakuhano, s limunovom marinadom141 kcal / 100 g
- Kardonkuhan22 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Artičoke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Artičoke?
100 g namirnice Artičoke sadrži 54 kcal, 2,9 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Artičoke?
50 g namirnice Artičoke sadrži 27 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Artičoke?
150 g namirnice Artičoke sadrži 81 kcal, 4,4 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Artičoke?
200 g namirnice Artičoke sadrži 108 kcal, 5,8 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Artičoke?
250 g namirnice Artičoke sadrži 135 kcal, 7,3 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G410132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
