Znajte što je na vašem tanjuru

artičoke

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano, ocijeđeno, bez ulja, bez soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,9 g

UH6,3 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	51	2,9 g	6,3 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1,4 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	77	4,3 g	9,4 g	0,5 g
200 g	200 g	102	5,8 g	13 g	0,7 g
250 g	250 g	128	7,2 g	16 g	0,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice artičoke?

100 g namirnice artičoke sadrži 51 kcal, 2,9 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice artičoke?

50 g namirnice artičoke sadrži 26 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice artičoke?

150 g namirnice artičoke sadrži 77 kcal, 4,3 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice artičoke?

200 g namirnice artičoke sadrži 102 kcal, 5,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice artičoke?

250 g namirnice artičoke sadrži 128 kcal, 7,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Izvor: tbca BRC0460B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana