Znajte što je na vašem tanjuru

artičoke

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano u destliranoj vodi, bez soli, ocijeđeno

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,6 g

UH3,3 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	44	3,6 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	22	1,8 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	66	5,4 g	5 g	0,5 g
200 g	200 g	88	7,2 g	6,6 g	0,6 g
250 g	250 g	110	9 g	8,3 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice artičoke?

100 g namirnice artičoke sadrži 44 kcal, 3,6 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice artičoke?

50 g namirnice artičoke sadrži 22 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice artičoke?

150 g namirnice artičoke sadrži 66 kcal, 5,4 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice artičoke?

200 g namirnice artičoke sadrži 88 kcal, 7,2 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice artičoke?

250 g namirnice artičoke sadrži 110 kcal, 9 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: CREA (Italy) 005125 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana