Znajte što je na vašem tanjuru
Zelene rane artičoke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zeleno, rano
45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH5,4 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Vlakna 5,5 g 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,4 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,3 g | 14 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zelene rane artičoke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelene rane artičoke?
100 g namirnice Zelene rane artičoke sadrži 45 kcal, 2,9 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelene rane artičoke?
50 g namirnice Zelene rane artičoke sadrži 23 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelene rane artičoke?
150 g namirnice Zelene rane artičoke sadrži 68 kcal, 4,4 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelene rane artičoke?
200 g namirnice Zelene rane artičoke sadrži 90 kcal, 5,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelene rane artičoke?
250 g namirnice Zelene rane artičoke sadrži 113 kcal, 7,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 005132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
