דעו מה יש בצלחת שלכם

Zucchini, boiled without salt

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.7 g

פחמימות3 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	21	0.7 g	3 g	0.5 g
50 g	50 g	11	0.3 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	32	1 g	4.5 g	0.7 g
200 g	200 g	42	1.3 g	6 g	1 g
250 g	250 g	53	1.7 g	7.4 g	1.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Zucchini, boiled without salt?

ב-100 g של Zucchini, boiled without salt יש 21 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Zucchini, boiled without salt?

ב-50 g של Zucchini, boiled without salt יש 11 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Zucchini, boiled without salt?

ב-150 g של Zucchini, boiled without salt יש 32 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Zucchini, boiled without salt?

ב-200 g של Zucchini, boiled without salt יש 42 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Zucchini, boiled without salt?

ב-250 g של Zucchini, boiled without salt יש 53 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32149 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים