דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 88 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 2.5 g 3%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 39.8 mg 2%
- כולסטרול 7.9 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 20.3 µg 2%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.63 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 5.2 µg 1%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 120 mg 9%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 10.3 mg 2%
- זרחן 81.2 mg 6%
- אשלגן 152 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 2.6 µg 5%
- יוד 13.1 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.7 g | 13 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.4 g | 6.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.1 g | 20 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5.4 g | 27 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6.8 g | 34 g | 6.2 g |
מזונות דומים
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d יש 88 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d יש 44 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d יש 132 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d יש 176 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d יש 220 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33903 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
