דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 89 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 38.6 mg 2%
- כולסטרול 8.2 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 21 µg 2%
- ויטמין C 2.1 mg 2%
- ויטמין D 0.03 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 0.85 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 5.3 µg 1%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 10.7 mg 3%
- זרחן 81.1 mg 6%
- אשלגן 152 mg 3%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 2.6 µg 5%
- יוד 12.6 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.7 g | 12 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.3 g | 6.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4 g | 18 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5.4 g | 24 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6.7 g | 30 g | 6.5 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?
ב-100 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar יש 89 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?
ב-50 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar יש 45 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?
ב-150 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar יש 134 kcal, וכן 4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?
ב-200 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar יש 178 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar?
ב-250 g של Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar יש 223 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 30 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33690 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
