דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened
קלוריות וערכים תזונתיים
28
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות3.7 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 28 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 34.6 mg 2%
- כולסטרול 0.8 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.88 µg 0%
- ויטמין C 1.8 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.39 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4.3 µg 1%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 99.6 mg 8%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 76.2 mg 6%
- אשלגן 146 mg 3%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 2.2 µg 4%
- יוד 12 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2.5 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.2 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3.7 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4.9 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6.2 g | 9.3 g | 0.3 g |
מזונות דומים
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
שאלות על Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?
ב-100 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened יש 28 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?
ב-50 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened יש 14 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?
ב-150 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened יש 42 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?
ב-200 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened יש 56 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?
ב-250 g של Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened יש 70 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34650 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
