דעו מה יש בצלחת שלכם
ויטינג
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר בלבד, טרי
81
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 81 kcal —
- חלבון 19 g 37%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 90 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 170 mg 14%
- אשלגן 330 mg 7%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 21 µg 38%
- יוד 67 µg 45%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 19 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9.4 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 28 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 37 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 47 g | 0 g | 1.8 g |
שאלות על ויטינג
כמה קלוריות יש ב-100 g של ויטינג?
ב-100 g של ויטינג יש 81 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ויטינג?
ב-50 g של ויטינג יש 41 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ויטינג?
ב-150 g של ויטינג יש 122 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ויטינג?
ב-200 g של ויטינג יש 162 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ויטינג?
ב-250 g של ויטינג יש 203 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-159 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
