מרלן

ב-100 g של מרלן יש 100 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-50 g של מרלן יש 50 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-150 g של מרלן יש 150 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

ב-200 g של מרלן יש 200 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

ב-250 g של מרלן יש 250 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.