דעו מה יש בצלחת שלכם
ויטינג
קלוריות וערכים תזונתיים
מצופה פירורי לחם
190
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות13 g
שומן9.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 190 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 9.6 g 12%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 250 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.5 mg 17%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 48 mg 4%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 33 mg 8%
- זרחן 260 mg 21%
- אשלגן 320 mg 7%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 13 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6.3 g | 6.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 26 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 33 g | 24 g |
שאלות על ויטינג
כמה קלוריות יש ב-100 g של ויטינג?
ב-100 g של ויטינג יש 190 kcal, וכן 13 g חלבון, 13 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ויטינג?
ב-50 g של ויטינג יש 95 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ויטינג?
ב-150 g של ויטינג יש 285 kcal, וכן 19 g חלבון, 20 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ויטינג?
ב-200 g של ויטינג יש 380 kcal, וכן 25 g חלבון, 26 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ויטינג?
ב-250 g של ויטינג יש 475 kcal, וכן 32 g חלבון, 33 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26124 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים