ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 344 kcal —
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 63 g 23%
  • שומן 2.7 g 3%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 5.5 g 20%
  • סוכרים 4 g —
  • נתרן 744 mg 32%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.2 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.42 mg 35%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
  • ויטמין B6 0.5 mg 29%
  • פולאט (B9) 170 µg 43%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 36 mg 3%
  • ברזל 1.3 mg 7%
  • זרחן 138 mg 11%
  • אשלגן 197 mg 4%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • סלניום 9 µg 16%
  • יוד 76 µg 51%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g34413 g63 g2.7 g
50 g50 g1726.6 g32 g1.3 g
150 g150 g51620 g95 g4 g
200 g200 g68826 g127 g5.4 g
250 g250 g86033 g158 g6.7 g

שאלות על Bread, French, stick or loaf, white, toasted

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted?

ב-100 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted יש 344 kcal, וכן 13 g חלבון, 63 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted?

ב-50 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted יש 172 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted?

ב-150 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted יש 516 kcal, וכן 20 g חלבון, 95 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted?

ב-200 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted יש 688 kcal, וכן 26 g חלבון, 127 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted?

ב-250 g של Bread, French, stick or loaf, white, toasted יש 860 kcal, וכן 33 g חלבון, 158 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) A1141 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים