דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניית חיטה לבנה רכה
קלוריות וערכים תזונתיים
262
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות46 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 262 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 3.5 g 4%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
- סוכרים 3.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9.7 g | 46 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.9 g | 23 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 15 g | 69 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 19 g | 92 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 24 g | 115 g | 8.8 g |
מזונות דומים
שאלות על לחמניית חיטה לבנה רכה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית חיטה לבנה רכה?
ב-100 g של לחמניית חיטה לבנה רכה יש 262 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 46 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית חיטה לבנה רכה?
ב-50 g של לחמניית חיטה לבנה רכה יש 131 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית חיטה לבנה רכה?
ב-150 g של לחמניית חיטה לבנה רכה יש 393 kcal, וכן 15 g חלבון, 69 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית חיטה לבנה רכה?
ב-200 g של לחמניית חיטה לבנה רכה יש 524 kcal, וכן 19 g חלבון, 92 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית חיטה לבנה רכה?
ב-250 g של לחמניית חיטה לבנה רכה יש 655 kcal, וכן 24 g חלבון, 115 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 230 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים