דעו מה יש בצלחת שלכם
Bread roll (semi white)
קלוריות וערכים תזונתיים
215
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.6 g
פחמימות41 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 215 kcal —
- חלבון 8.6 g 17%
- פחמימות 41 g 15%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 760 mg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8.6 g | 41 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.3 g | 21 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 62 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 83 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 104 g | 2.5 g |
מזונות דומים
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Semmeli245 kcal / 100 g
- Bread roll from St. Gallen231 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Weggli bread roll made with butter309 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Coarse grain roll white bread271 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
שאלות על Bread roll (semi white)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread roll (semi white)?
ב-100 g של Bread roll (semi white) יש 215 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread roll (semi white)?
ב-50 g של Bread roll (semi white) יש 108 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread roll (semi white)?
ב-150 g של Bread roll (semi white) יש 323 kcal, וכן 13 g חלבון, 62 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread roll (semi white)?
ב-200 g של Bread roll (semi white) יש 430 kcal, וכן 17 g חלבון, 83 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread roll (semi white)?
ב-250 g של Bread roll (semi white) יש 538 kcal, וכן 22 g חלבון, 104 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 842 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים