דעו מה יש בצלחת שלכם

Semmeli (bread roll, white)

קלוריות וערכים תזונתיים

245

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.2 g

פחמימות49 g

שומן0.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	245	9.2 g	49 g	0.9 g
50 g	50 g	123	4.6 g	24 g	0.5 g
150 g	150 g	368	14 g	73 g	1.4 g
200 g	200 g	490	18 g	97 g	1.8 g
250 g	250 g	613	23 g	121 g	2.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Semmeli (bread roll, white)?

ב-100 g של Semmeli (bread roll, white) יש 245 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Semmeli (bread roll, white)?

ב-50 g של Semmeli (bread roll, white) יש 123 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Semmeli (bread roll, white)?

ב-150 g של Semmeli (bread roll, white) יש 368 kcal, וכן 14 g חלבון, 73 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Semmeli (bread roll, white)?

ב-200 g של Semmeli (bread roll, white) יש 490 kcal, וכן 18 g חלבון, 97 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Semmeli (bread roll, white)?

ב-250 g של Semmeli (bread roll, white) יש 613 kcal, וכן 23 g חלבון, 121 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1463 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים