דעו מה יש בצלחת שלכם
Rye bread with rye grist
קלוריות וערכים תזונתיים
225
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות40 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 225 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 40 g 15%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 13 g 45%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 570 mg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7.7 g | 40 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3.9 g | 20 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 12 g | 60 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 15 g | 80 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 19 g | 100 g | 2.8 g |
מזונות דומים
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread with walnuts331 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Rye bread from Valais218 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
שאלות על Rye bread with rye grist
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rye bread with rye grist?
ב-100 g של Rye bread with rye grist יש 225 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rye bread with rye grist?
ב-50 g של Rye bread with rye grist יש 113 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rye bread with rye grist?
ב-150 g של Rye bread with rye grist יש 338 kcal, וכן 12 g חלבון, 60 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rye bread with rye grist?
ב-200 g של Rye bread with rye grist יש 450 kcal, וכן 15 g חלבון, 80 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rye bread with rye grist?
ב-250 g של Rye bread with rye grist יש 563 kcal, וכן 19 g חלבון, 100 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 846 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים