דעו מה יש בצלחת שלכם
Rye bread from Valais
קלוריות וערכים תזונתיים
218
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.6 g
פחמימות39 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 218 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 39 g 14%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 12 g 41%
- סוכרים 0.7 g —
- נתרן 570 mg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7.6 g | 39 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3.8 g | 19 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 11 g | 58 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 78 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 97 g | 2.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Rye bread from Valais
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rye bread from Valais?
ב-100 g של Rye bread from Valais יש 218 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rye bread from Valais?
ב-50 g של Rye bread from Valais יש 109 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rye bread from Valais?
ב-150 g של Rye bread from Valais יש 327 kcal, וכן 11 g חלבון, 58 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rye bread from Valais?
ב-200 g של Rye bread from Valais יש 436 kcal, וכן 15 g חלבון, 78 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rye bread from Valais?
ב-250 g של Rye bread from Valais יש 545 kcal, וכן 19 g חלבון, 97 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 824 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים