דעו מה יש בצלחת שלכם
Rye bread with sour dough
קלוריות וערכים תזונתיים
210
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות39 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 210 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 39 g 14%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 10 g 36%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 530 mg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 6.5 g | 39 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3.3 g | 20 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 9.8 g | 59 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 13 g | 78 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 16 g | 98 g | 2.3 g |
מזונות דומים
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
שאלות על Rye bread with sour dough
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rye bread with sour dough?
ב-100 g של Rye bread with sour dough יש 210 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rye bread with sour dough?
ב-50 g של Rye bread with sour dough יש 105 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rye bread with sour dough?
ב-150 g של Rye bread with sour dough יש 315 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 59 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rye bread with sour dough?
ב-200 g של Rye bread with sour dough יש 420 kcal, וכן 13 g חלבון, 78 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rye bread with sour dough?
ב-250 g של Rye bread with sour dough יש 525 kcal, וכן 16 g חלבון, 98 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 830 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים