דעו מה יש בצלחת שלכם
Bread for toasting, wholemeal
קלוריות וערכים תזונתיים
271
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות44 g
שומן4.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 271 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 4.9 g 6%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 7.4 g 26%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 510 mg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9.3 g | 44 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.7 g | 22 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 66 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 19 g | 87 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 109 g | 12 g |
מזונות דומים
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting white made with butter316 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Braided bread wholemeal made with butter272 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
שאלות על Bread for toasting, wholemeal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread for toasting, wholemeal?
ב-100 g של Bread for toasting, wholemeal יש 271 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 44 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread for toasting, wholemeal?
ב-50 g של Bread for toasting, wholemeal יש 136 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread for toasting, wholemeal?
ב-150 g של Bread for toasting, wholemeal יש 407 kcal, וכן 14 g חלבון, 66 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread for toasting, wholemeal?
ב-200 g של Bread for toasting, wholemeal יש 542 kcal, וכן 19 g חלבון, 87 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread for toasting, wholemeal?
ב-250 g של Bread for toasting, wholemeal יש 678 kcal, וכן 23 g חלבון, 109 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 825 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים