דעו מה יש בצלחת שלכם
Crispbread, wholemeal, with sesame
קלוריות וערכים תזונתיים
354
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות52 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 354 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 15 g 52%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 610 mg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 13 g | 52 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.6 g | 26 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 20 g | 79 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 26 g | 105 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 33 g | 131 g | 17 g |
מזונות דומים
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cracker wheat sesame473 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
שאלות על Crispbread, wholemeal, with sesame
כמה קלוריות יש ב-100 g של Crispbread, wholemeal, with sesame?
ב-100 g של Crispbread, wholemeal, with sesame יש 354 kcal, וכן 13 g חלבון, 52 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Crispbread, wholemeal, with sesame?
ב-50 g של Crispbread, wholemeal, with sesame יש 177 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Crispbread, wholemeal, with sesame?
ב-150 g של Crispbread, wholemeal, with sesame יש 531 kcal, וכן 20 g חלבון, 79 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Crispbread, wholemeal, with sesame?
ב-200 g של Crispbread, wholemeal, with sesame יש 708 kcal, וכן 26 g חלבון, 105 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Crispbread, wholemeal, with sesame?
ב-250 g של Crispbread, wholemeal, with sesame יש 885 kcal, וכן 33 g חלבון, 131 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 919 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים