דעו מה יש בצלחת שלכם
Brown bread (with iodized salt)
קלוריות וערכים תזונתיים
234
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.5 g
פחמימות44 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 234 kcal —
- חלבון 9.5 g 19%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 4.1 g 15%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 620 mg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9.5 g | 44 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.8 g | 22 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
מזונות דומים
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Croissant pretzel423 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
שאלות על Brown bread (with iodized salt)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Brown bread (with iodized salt)?
ב-100 g של Brown bread (with iodized salt) יש 234 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 44 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Brown bread (with iodized salt)?
ב-50 g של Brown bread (with iodized salt) יש 117 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Brown bread (with iodized salt)?
ב-150 g של Brown bread (with iodized salt) יש 351 kcal, וכן 14 g חלבון, 67 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Brown bread (with iodized salt)?
ב-200 g של Brown bread (with iodized salt) יש 468 kcal, וכן 19 g חלבון, 89 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Brown bread (with iodized salt)?
ב-250 g של Brown bread (with iodized salt) יש 585 kcal, וכן 24 g חלבון, 111 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 14077 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים