דעו מה יש בצלחת שלכם
Bread with walnuts
קלוריות וערכים תזונתיים
331
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות30 g
שומן18 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 331 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 3.9 g 20%
- סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 490 mg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 9.2 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4.6 g | 15 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 14 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 18 g | 60 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 23 g | 76 g | 45 g |
מזונות דומים
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Wheat bread white with walnuts283 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Braided white bread made with butter325 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
שאלות על Bread with walnuts
כמה קלוריות יש ב-100 g של Bread with walnuts?
ב-100 g של Bread with walnuts יש 331 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Bread with walnuts?
ב-50 g של Bread with walnuts יש 166 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Bread with walnuts?
ב-150 g של Bread with walnuts יש 497 kcal, וכן 14 g חלבון, 45 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Bread with walnuts?
ב-200 g של Bread with walnuts יש 662 kcal, וכן 18 g חלבון, 60 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Bread with walnuts?
ב-250 g של Bread with walnuts יש 828 kcal, וכן 23 g חלבון, 76 g פחמימות ו-45 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 831 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים