דעו מה יש בצלחת שלכם

פיתה לבנה לא מועשרת

קלוריות וערכים תזונתיים

275

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.1 g

פחמימות54 g

שומן1.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	275	9.1 g	54 g	1.2 g
1 מנה	28.4 g	78	2.6 g	15 g	0.3 g
2 מנות	56.7 g	156	5.2 g	30 g	0.7 g
½ מנה	14.2 g	39	1.3 g	7.6 g	0.2 g
3 מנות	85.1 g	234	7.7 g	46 g	1 g
4 מנות	113.4 g	312	10 g	61 g	1.4 g
50 g	50 g	138	4.6 g	27 g	0.6 g
150 g	150 g	413	14 g	80 g	1.8 g
200 g	200 g	550	18 g	107 g	2.4 g
250 g	250 g	688	23 g	134 g	3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פיתה לבנה לא מועשרת?

ב-100 g של פיתה לבנה לא מועשרת יש 275 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 54 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של פיתה לבנה לא מועשרת?

ב-1 מנה (28.4 g) של פיתה לבנה לא מועשרת יש 78 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של פיתה לבנה לא מועשרת?

ב-2 מנות (56.7 g) של פיתה לבנה לא מועשרת יש 156 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של פיתה לבנה לא מועשרת?

ב-½ מנה (14.2 g) של פיתה לבנה לא מועשרת יש 39 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של פיתה לבנה לא מועשרת?

ב-3 מנות (85.1 g) של פיתה לבנה לא מועשרת יש 234 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 46 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של פיתה לבנה לא מועשרת?

ב-4 מנות (113.4 g) של פיתה לבנה לא מועשרת יש 312 kcal, וכן 10 g חלבון, 61 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פיתה לבנה לא מועשרת?

ב-50 g של פיתה לבנה לא מועשרת יש 138 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פיתה לבנה לא מועשרת?

ב-150 g של פיתה לבנה לא מועשרת יש 413 kcal, וכן 14 g חלבון, 80 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172816 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים