דעו מה יש בצלחת שלכם
בצק פאי סטנדרטי
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 518 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 8 g 40%
- נתרן 753 mg 33%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.39 mg 33%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 104 µg 26%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 61 mg 5%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 86 mg 7%
- אשלגן 64 mg 1%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.32 mg 14%
- סלניום 22.9 µg 42%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6.9 g | 52 g | 31 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8.9 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 294 | 3.9 g | 30 g | 18 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 73 | 1 g | 7.4 g | 4.5 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 441 | 5.9 g | 44 g | 27 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 587 | 7.8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
שאלות על בצק פאי סטנדרטי
כמה קלוריות יש ב-100 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-100 g של בצק פאי סטנדרטי יש 518 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 52 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-1 מנה (28.4 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 147 kcal, וכן 2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-2 מנות (56.7 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 294 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-½ מנה (14.2 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 73 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-3 מנות (85.1 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 441 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-4 מנות (113.4 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 587 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 59 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-50 g של בצק פאי סטנדרטי יש 259 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-150 g של בצק פאי סטנדרטי יש 777 kcal, וכן 10 g חלבון, 78 g פחמימות ו-47 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
