דעו מה יש בצלחת שלכם
בצק פאי סטנדרטי
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה, מוכנה, אפויה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 501 kcal —
- חלבון 6.7 g 13%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 30 g 39%
- שומן רווי 7.7 g 39%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- נתרן 729 mg 32%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 70 µg 18%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 60 mg 5%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 84 mg 7%
- אשלגן 62 mg 1%
- אבץ 0.39 mg 4%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 22.1 µg 40%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 6.7 g | 49 g | 30 g |
| 1 מנה | 20 g | 100 | 1.3 g | 9.7 g | 6.1 g |
| 2 מנות | 40 g | 200 | 2.7 g | 19 g | 12 g |
| ½ מנה | 10 g | 50 | 0.7 g | 4.9 g | 3 g |
| 3 מנות | 60 g | 301 | 4 g | 29 g | 18 g |
| 4 מנות | 80 g | 401 | 5.4 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 10 g | 73 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 13 g | 97 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 17 g | 122 g | 76 g |
שאלות על בצק פאי סטנדרטי
כמה קלוריות יש ב-100 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-100 g של בצק פאי סטנדרטי יש 501 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 49 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (20 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-1 מנה (20 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 100 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (40 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-2 מנות (40 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 200 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (10 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-½ מנה (10 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 50 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (60 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-3 מנות (60 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 301 kcal, וכן 4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (80 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-4 מנות (80 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 401 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 39 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-50 g של בצק פאי סטנדרטי יש 251 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-150 g של בצק פאי סטנדרטי יש 752 kcal, וכן 10 g חלבון, 73 g פחמימות ו-46 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175023 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
