דעו מה יש בצלחת שלכם
בצק פאי סטנדרטי
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, מוכן לאפייה, לא מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 457 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 4.4 g 22%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- נתרן 576 mg 25%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 0.38 mg 2%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 53 mg 4%
- אשלגן 98 mg 2%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.55 mg 24%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3.9 g | 43 g | 29 g |
| 1 מנה | 142 g | 649 | 5.5 g | 61 g | 42 g |
| 2 מנות | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ מנה | 71 g | 324 | 2.8 g | 31 g | 21 g |
| 3 מנות | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 מנות | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5.9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7.8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9.8 g | 108 g | 73 g |
שאלות על בצק פאי סטנדרטי
כמה קלוריות יש ב-100 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-100 g של בצק פאי סטנדרטי יש 457 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 43 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (142 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-1 מנה (142 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 649 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 61 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (284 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-2 מנות (284 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 1298 kcal, וכן 11 g חלבון, 123 g פחמימות ו-83 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (71 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-½ מנה (71 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 324 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 31 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (426 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-3 מנות (426 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 1947 kcal, וכן 17 g חלבון, 184 g פחמימות ו-124 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (568 g) של בצק פאי סטנדרטי?
ב-4 מנות (568 g) של בצק פאי סטנדרטי יש 2596 kcal, וכן 22 g חלבון, 245 g פחמימות ו-166 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-50 g של בצק פאי סטנדרטי יש 229 kcal, וכן 2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בצק פאי סטנדרטי?
ב-150 g של בצק פאי סטנדרטי יש 686 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 65 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175065 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
