ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 27 kcal —
  • חלבון 0.8 g 2%
  • פחמימות 4.1 g 1%
  • שומן 0.5 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 243 mg 11%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 36 µg 4%
  • ויטמין C 8.9 mg 10%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.22 mg 1%
  • ויטמין K 17.1 µg 14%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.43 mg 3%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 13 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 5.8 mg 1%

מינרלים

  • סידן 12 mg 1%
  • ברזל 0.2 mg 1%
  • מגנזיום 11 mg 3%
  • זרחן 22 mg 2%
  • אשלגן 154 mg 3%
  • אבץ 0.16 mg 1%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • סלניום 0.1 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g270.8 g4.1 g0.5 g
1 מנה245 g662.1 g10 g1.1 g
2 מנות490 g1324.1 g20 g2.2 g
½ מנה122.5 g331 g5 g0.6 g
3 מנות735 g1986.2 g30 g3.3 g
4 מנות980 g2658.2 g40 g4.4 g
50 g50 g140.4 g2 g0.2 g
150 g150 g411.3 g6.1 g0.7 g
200 g200 g541.7 g8.2 g0.9 g
250 g250 g682.1 g10 g1.1 g

שאלות על Soup, vegetable

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, vegetable?

ב-100 g של Soup, vegetable יש 27 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, vegetable?

ב-1 מנה (245 g) של Soup, vegetable יש 66 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, vegetable?

ב-2 מנות (490 g) של Soup, vegetable יש 132 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, vegetable?

ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, vegetable יש 33 kcal, וכן 1 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, vegetable?

ב-3 מנות (735 g) של Soup, vegetable יש 198 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, vegetable?

ב-4 מנות (980 g) של Soup, vegetable יש 265 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 40 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, vegetable?

ב-50 g של Soup, vegetable יש 14 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, vegetable?

ב-150 g של Soup, vegetable יש 41 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 75649110 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים