ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 38 kcal —
  • חלבון 1.1 g 2%
  • פחמימות 6.4 g 2%
  • שומן 0.4 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 260 mg 11%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 23 µg 3%
  • ויטמין C 6.4 mg 7%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.09 mg 1%
  • ויטמין K 2.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.64 mg 4%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 11 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 6.9 mg 1%

מינרלים

  • סידן 8 mg 1%
  • ברזל 0.24 mg 1%
  • מגנזיום 12 mg 3%
  • זרחן 28 mg 2%
  • אשלגן 183 mg 4%
  • אבץ 0.21 mg 2%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • סלניום 0.1 µg 0%
  • יוד 2.1 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g381.1 g6.4 g0.4 g
1 מנה245 g932.7 g16 g1 g
2 מנות490 g1865.5 g32 g2 g
½ מנה122.5 g471.4 g7.9 g0.5 g
3 מנות735 g2798.2 g47 g2.9 g
4 מנות980 g37211 g63 g3.9 g
50 g50 g190.6 g3.2 g0.2 g
150 g150 g571.7 g9.6 g0.6 g
200 g200 g762.2 g13 g0.8 g
250 g250 g952.8 g16 g1 g

שאלות על Soup, vegetable, canned

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, vegetable, canned?

ב-100 g של Soup, vegetable, canned יש 38 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, vegetable, canned?

ב-1 מנה (245 g) של Soup, vegetable, canned יש 93 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, vegetable, canned?

ב-2 מנות (490 g) של Soup, vegetable, canned יש 186 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, vegetable, canned?

ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, vegetable, canned יש 47 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, vegetable, canned?

ב-3 מנות (735 g) של Soup, vegetable, canned יש 279 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 47 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, vegetable, canned?

ב-4 מנות (980 g) של Soup, vegetable, canned יש 372 kcal, וכן 11 g חלבון, 63 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, vegetable, canned?

ב-50 g של Soup, vegetable, canned יש 19 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, vegetable, canned?

ב-150 g של Soup, vegetable, canned יש 57 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 75649010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים