דעו מה יש בצלחת שלכם

Salmon soup, cooking cream

קלוריות וערכים תזונתיים

95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות4.4 g
שומן6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 95 kcal —
  • חלבון 5.4 g 11%
  • פחמימות 4.4 g 2%
  • שומן 6 g 8%
  • שומן רווי 2 g 10%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 0.7 g —
  • נתרן 213 mg 9%
  • כולסטרול 20.9 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 19.1 µg 2%
  • ויטמין C 1.8 mg 2%
  • ויטמין D 2 µg 10%
  • ויטמין E 0.74 mg 5%
  • ויטמין K 2.5 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
  • ויטמין B6 0.22 mg 13%
  • פולאט (B9) 7.6 µg 2%
  • ויטמין B12 0.92 µg 38%

מינרלים

  • סידן 14.6 mg 1%
  • ברזל 0.29 mg 2%
  • מגנזיום 13.5 mg 3%
  • זרחן 83.4 mg 7%
  • אשלגן 235 mg 5%
  • אבץ 0.24 mg 2%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.07 mg 3%
  • סלניום 6.9 µg 13%
  • יוד 29.1 µg 19%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g955.4 g4.4 g6 g
50 g50 g482.7 g2.2 g3 g
150 g150 g1438.2 g6.6 g9 g
200 g200 g19011 g8.7 g12 g
250 g250 g23814 g11 g15 g

שאלות על Salmon soup, cooking cream

כמה קלוריות יש ב-100 g של Salmon soup, cooking cream?

ב-100 g של Salmon soup, cooking cream יש 95 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Salmon soup, cooking cream?

ב-50 g של Salmon soup, cooking cream יש 48 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Salmon soup, cooking cream?

ב-150 g של Salmon soup, cooking cream יש 143 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Salmon soup, cooking cream?

ב-200 g של Salmon soup, cooking cream יש 190 kcal, וכן 11 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Salmon soup, cooking cream?

ב-250 g של Salmon soup, cooking cream יש 238 kcal, וכן 14 g חלבון, 11 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34434 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים