דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
קלוריות וערכים תזונתיים
318
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 318 kcal —
- חלבון 26 g 53%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 5.6 g 28%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 631 mg 27%
- כולסטרול 7.9 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.29 µg 0%
- ויטמין C 0.44 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 3.4 mg 23%
- ויטמין K 28.9 µg 24%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 1.5 µg 0%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
מינרלים
- סידן 820 mg 63%
- ברזל 0.06 mg 0%
- מגנזיום 9.5 mg 2%
- זרחן 40.2 mg 3%
- אשלגן 727 mg 15%
- אבץ 0.16 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.03 mg 2%
- סלניום 0.99 µg 2%
- יוד 20.9 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 53 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 66 g | 0 g | 60 g |
מזונות דומים
שאלות על Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
ב-100 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat יש 318 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
ב-50 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat יש 159 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
ב-150 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat יש 477 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
ב-200 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat יש 636 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat?
ב-250 g של Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat יש 795 kcal, וכן 66 g חלבון, 0 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32567 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
