דעו מה יש בצלחת שלכם

שזיפים מיובשים

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר וקליפה, מבושלים ללא סוכר, שקולים עם גלעין

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.3 g

פחמימות18 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	74	1.3 g	18 g	0.2 g
50 g	50 g	37	0.7 g	8.9 g	0.1 g
150 g	150 g	111	2 g	27 g	0.3 g
200 g	200 g	148	2.6 g	36 g	0.4 g
250 g	250 g	185	3.3 g	45 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שזיפים מיובשים?

ב-100 g של שזיפים מיובשים יש 74 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שזיפים מיובשים?

ב-50 g של שזיפים מיובשים יש 37 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שזיפים מיובשים?

ב-150 g של שזיפים מיובשים יש 111 kcal, וכן 2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שזיפים מיובשים?

ב-200 g של שזיפים מיובשים יש 148 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שזיפים מיובשים?

ב-250 g של שזיפים מיובשים יש 185 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-236 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים