ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 255 kcal —
  • חלבון 9.2 g 18%
  • פחמימות 22 g 8%
  • שומן 14 g 17%
  • שומן רווי 4.6 g 23%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 3.3 g —
  • נתרן 375 mg 16%
  • כולסטרול 29 mg 10%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 123 µg 14%
  • ויטמין C 1.5 mg 2%
  • ויטמין D 0.3 µg 2%
  • ויטמין E 0.47 mg 3%
  • ויטמין K 8.3 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 3.1 mg 20%
  • ויטמין B6 0.21 mg 12%
  • פולאט (B9) 35 µg 9%
  • ויטמין B12 0.15 µg 6%
  • כולין 30.4 mg 6%

מינרלים

  • סידן 39 mg 3%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 108 mg 9%
  • אשלגן 171 mg 4%
  • אבץ 0.64 mg 6%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • סלניום 8.8 µg 16%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2559.2 g22 g14 g
1 מנה210 g53619 g46 g28 g
2 מנות420 g107139 g92 g57 g
½ מנה105 g2689.7 g23 g14 g
3 מנות630 g160758 g138 g85 g
4 מנות840 g214278 g184 g114 g
50 g50 g1284.6 g11 g6.8 g
150 g150 g38314 g33 g20 g
200 g200 g51019 g44 g27 g
250 g250 g63823 g55 g34 g

שאלות על Pot pie, chicken

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pot pie, chicken?

ב-100 g של Pot pie, chicken יש 255 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (210 g) של Pot pie, chicken?

ב-1 מנה (210 g) של Pot pie, chicken יש 536 kcal, וכן 19 g חלבון, 46 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (420 g) של Pot pie, chicken?

ב-2 מנות (420 g) של Pot pie, chicken יש 1071 kcal, וכן 39 g חלבון, 92 g פחמימות ו-57 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (105 g) של Pot pie, chicken?

ב-½ מנה (105 g) של Pot pie, chicken יש 268 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (630 g) של Pot pie, chicken?

ב-3 מנות (630 g) של Pot pie, chicken יש 1607 kcal, וכן 58 g חלבון, 138 g פחמימות ו-85 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (840 g) של Pot pie, chicken?

ב-4 מנות (840 g) של Pot pie, chicken יש 2142 kcal, וכן 78 g חלבון, 184 g פחמימות ו-114 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pot pie, chicken?

ב-50 g של Pot pie, chicken יש 128 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pot pie, chicken?

ב-150 g של Pot pie, chicken יש 383 kcal, וכן 14 g חלבון, 33 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27347100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים