דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, with meat, gluten-free thin crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 287 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 5.9 g 30%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 594 mg 26%
- כולסטרול 30 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 50 µg 6%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 1.7 mg 12%
- ויטמין K 3.7 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
- כולין 20.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 213 mg 16%
- ברזל 1.5 mg 9%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 168 mg 13%
- אשלגן 154 mg 3%
- אבץ 1.5 mg 13%
- נחושת 0.07 mg 7%
- סלניום 10.5 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 20 g | 17 g |
| 1 מנה | 88 g | 253 | 9.3 g | 17 g | 15 g |
| 2 מנות | 176 g | 505 | 19 g | 35 g | 31 g |
| ½ מנה | 44 g | 126 | 4.7 g | 8.7 g | 7.6 g |
| 3 מנות | 264 g | 758 | 28 g | 52 g | 46 g |
| 4 מנות | 352 g | 1010 | 37 g | 70 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.3 g | 9.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 30 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 40 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 50 g | 43 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, with meat, gluten-free thin crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, with meat, gluten-free thin crust?
ב-100 g של Pizza, with meat, gluten-free thin crust יש 287 kcal, וכן 11 g חלבון, 20 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (88 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust?
ב-1 מנה (88 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust יש 253 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (176 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust?
ב-2 מנות (176 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust יש 505 kcal, וכן 19 g חלבון, 35 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (44 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust?
ב-½ מנה (44 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust יש 126 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (264 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust?
ב-3 מנות (264 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust יש 758 kcal, וכן 28 g חלבון, 52 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (352 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust?
ב-4 מנות (352 g) של Pizza, with meat, gluten-free thin crust יש 1010 kcal, וכן 37 g חלבון, 70 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, with meat, gluten-free thin crust?
ב-50 g של Pizza, with meat, gluten-free thin crust יש 144 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, with meat, gluten-free thin crust?
ב-150 g של Pizza, with meat, gluten-free thin crust יש 431 kcal, וכן 16 g חלבון, 30 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58109120 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
