דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 241 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 9.9 g 13%
- שומן רווי 4.3 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 3.3 g —
- נתרן 464 mg 20%
- כולסטרול 23 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 56 µg 6%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.72 mg 5%
- ויטמין K 5.8 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.32 mg 27%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 73 µg 18%
- ויטמין B12 0.54 µg 23%
- כולין 22.1 mg 4%
מינרלים
- סידן 148 mg 11%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 191 mg 15%
- אשלגן 193 mg 4%
- אבץ 1.6 mg 14%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 17.7 µg 32%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 25 g | 9.9 g |
| 1 מנה | 82 g | 198 | 9.5 g | 20 g | 8.1 g |
| 2 מנות | 164 g | 395 | 19 g | 41 g | 16 g |
| ½ מנה | 41 g | 99 | 4.7 g | 10 g | 4 g |
| 3 מנות | 246 g | 593 | 28 g | 61 g | 24 g |
| 4 מנות | 328 g | 790 | 38 g | 81 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.8 g | 12 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 23 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 29 g | 62 g | 25 g |
מזונות דומים
- Pizza with meat and vegetables from restaurant or fast food medium crust248 kcal / 100 g
- Pizza with meat and vegetables from restaurant or fast food thick crust259 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thin crust272 kcal / 100 g
- Topping from meat and vegetable pizza299 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thick crust270 kcal / 100 g
שאלות על Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
ב-100 g של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust יש 241 kcal, וכן 12 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (82 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
ב-1 מנה (82 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust יש 198 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (164 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
ב-2 מנות (164 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust יש 395 kcal, וכן 19 g חלבון, 41 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (41 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
ב-½ מנה (41 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust יש 99 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (246 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
ב-3 מנות (246 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust יש 593 kcal, וכן 28 g חלבון, 61 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (328 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
ב-4 מנות (328 g) של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust יש 790 kcal, וכן 38 g חלבון, 81 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
ב-50 g של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust יש 121 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust?
ב-150 g של Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust יש 362 kcal, וכן 17 g חלבון, 37 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106720 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
