דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with extra meat, thin crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 277 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 5.6 g 28%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 582 mg 25%
- כולסטרול 37 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 52 µg 6%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.76 mg 5%
- ויטמין K 5.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.33 mg 27%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 4.6 mg 29%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 69 µg 17%
- ויטמין B12 0.66 µg 28%
- כולין 28.6 mg 5%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 211 mg 17%
- אשלגן 213 mg 5%
- אבץ 1.8 mg 17%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 20.9 µg 38%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 1 מנה | 90 g | 249 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 2 מנות | 180 g | 499 | 27 g | 41 g | 24 g |
| ½ מנה | 45 g | 125 | 6.6 g | 10 g | 6 g |
| 3 מנות | 270 g | 748 | 40 g | 61 g | 36 g |
| 4 מנות | 360 g | 997 | 53 g | 81 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7.4 g | 11 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 29 g | 45 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 37 g | 56 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with extra meat, thin crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with extra meat, thin crust?
ב-100 g של Pizza with extra meat, thin crust יש 277 kcal, וכן 15 g חלבון, 23 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (90 g) של Pizza with extra meat, thin crust?
ב-1 מנה (90 g) של Pizza with extra meat, thin crust יש 249 kcal, וכן 13 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (180 g) של Pizza with extra meat, thin crust?
ב-2 מנות (180 g) של Pizza with extra meat, thin crust יש 499 kcal, וכן 27 g חלבון, 41 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (45 g) של Pizza with extra meat, thin crust?
ב-½ מנה (45 g) של Pizza with extra meat, thin crust יש 125 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (270 g) של Pizza with extra meat, thin crust?
ב-3 מנות (270 g) של Pizza with extra meat, thin crust יש 748 kcal, וכן 40 g חלבון, 61 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (360 g) של Pizza with extra meat, thin crust?
ב-4 מנות (360 g) של Pizza with extra meat, thin crust יש 997 kcal, וכן 53 g חלבון, 81 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with extra meat, thin crust?
ב-50 g של Pizza with extra meat, thin crust יש 139 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with extra meat, thin crust?
ב-150 g של Pizza with extra meat, thin crust יש 416 kcal, וכן 22 g חלבון, 34 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106650 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
