דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 222 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 9.2 g 12%
- שומן רווי 3.9 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 452 mg 20%
- כולסטרול 23 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 49 µg 5%
- ויטמין C 5.7 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.71 mg 5%
- ויטמין K 5 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 14%
- ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 67 µg 17%
- ויטמין B12 0.47 µg 20%
- כולין 22.1 mg 4%
מינרלים
- סידן 134 mg 10%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 182 mg 15%
- אשלגן 201 mg 4%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.12 mg 13%
- סלניום 17.6 µg 32%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 11 g | 22 g | 9.2 g |
| 2 מנות | 200 g | 444 | 23 g | 44 g | 18 g |
| ½ מנה | 50 g | 111 | 5.7 g | 11 g | 4.6 g |
| 3 מנות | 300 g | 666 | 34 g | 65 g | 28 g |
| 4 מנות | 400 g | 888 | 46 g | 87 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 17 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 29 g | 54 g | 23 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
ב-100 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust יש 222 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (200 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
ב-2 מנות (200 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust יש 444 kcal, וכן 23 g חלבון, 44 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (50 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
ב-½ מנה (50 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust יש 111 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (300 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
ב-3 מנות (300 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust יש 666 kcal, וכן 34 g חלבון, 65 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (400 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
ב-4 מנות (400 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust יש 888 kcal, וכן 46 g חלבון, 87 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
ב-150 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust יש 333 kcal, וכן 17 g חלבון, 33 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust?
ב-250 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust יש 555 kcal, וכן 29 g חלבון, 54 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106736 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
