דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 239 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 3.9 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 478 mg 21%
- כולסטרול 22 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 55 µg 6%
- ויטמין C 4.3 mg 5%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.74 mg 5%
- ויטמין K 8.1 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.6 mg 22%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 85 µg 21%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
- כולין 20.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 143 mg 11%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 187 mg 15%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.11 mg 13%
- סלניום 16.9 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 1 מנה | 139 g | 332 | 15 g | 34 g | 14 g |
| 2 מנות | 278 g | 664 | 31 g | 68 g | 28 g |
| ½ מנה | 69.5 g | 166 | 7.6 g | 17 g | 6.9 g |
| 3 מנות | 417 g | 997 | 46 g | 102 g | 42 g |
| 4 מנות | 556 g | 1329 | 61 g | 136 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 22 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 27 g | 61 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
ב-100 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust יש 239 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (139 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
ב-1 מנה (139 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust יש 332 kcal, וכן 15 g חלבון, 34 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (278 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
ב-2 מנות (278 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust יש 664 kcal, וכן 31 g חלבון, 68 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (69.5 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
ב-½ מנה (69.5 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust יש 166 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (417 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
ב-3 מנות (417 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust יש 997 kcal, וכן 46 g חלבון, 102 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (556 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
ב-4 מנות (556 g) של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust יש 1329 kcal, וכן 61 g חלבון, 136 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
ב-50 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust יש 120 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?
ב-150 g של Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust יש 359 kcal, וכן 17 g חלבון, 37 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106737 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
