דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with broccoli, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
194
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.7 g
פחמימות24 g
שומן6.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 194 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 6.7 g 9%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 4.6 g —
- נתרן 345 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 41 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.57 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- ויטמין B12 0.29 µg 12%
מינרלים
- סידן 199 mg 15%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 19.5 mg 5%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 1.2 mg 10%
- נחושת 0.08 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8.7 g | 24 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4.4 g | 12 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 389 | 17 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 22 g | 59 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with broccoli, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with broccoli, frozen?
ב-100 g של Pizza with broccoli, frozen יש 194 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with broccoli, frozen?
ב-50 g של Pizza with broccoli, frozen יש 97 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with broccoli, frozen?
ב-150 g של Pizza with broccoli, frozen יש 291 kcal, וכן 13 g חלבון, 35 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza with broccoli, frozen?
ב-200 g של Pizza with broccoli, frozen יש 389 kcal, וכן 17 g חלבון, 47 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza with broccoli, frozen?
ב-250 g של Pizza with broccoli, frozen יש 486 kcal, וכן 22 g חלבון, 59 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 651 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
