דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with tuna, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
203
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות26 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 203 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 3 g 15%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 4.6 g —
- נתרן 345 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 59.2 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.57 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- ויטמין B12 0.29 µg 12%
מינרלים
- סידן 145 mg 11%
- ברזל 1.9 mg 10%
- מגנזיום 22 mg 5%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 10%
- נחושת 0.08 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 26 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5.5 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 39 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 22 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 65 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with tuna, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with tuna, frozen?
ב-100 g של Pizza with tuna, frozen יש 203 kcal, וכן 11 g חלבון, 26 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with tuna, frozen?
ב-50 g של Pizza with tuna, frozen יש 102 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with tuna, frozen?
ב-150 g של Pizza with tuna, frozen יש 305 kcal, וכן 17 g חלבון, 39 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza with tuna, frozen?
ב-200 g של Pizza with tuna, frozen יש 406 kcal, וכן 22 g חלבון, 52 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza with tuna, frozen?
ב-250 g של Pizza with tuna, frozen יש 508 kcal, וכן 28 g חלבון, 65 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 730 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
