דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza Romana, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
177
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.2 g
פחמימות23 g
שומן5.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 177 kcal —
- חלבון 7.2 g 14%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 5.8 g 7%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 4.6 g —
- נתרן 370 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 94.2 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.57 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- ויטמין B12 0.29 µg 12%
מינרלים
- סידן 154 mg 12%
- ברזל 1.9 mg 10%
- מגנזיום 17.5 mg 4%
- אשלגן 160 mg 3%
- אבץ 1.2 mg 10%
- נחושת 0.08 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7.2 g | 23 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.6 g | 12 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 35 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 58 g | 15 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza Romana, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza Romana, frozen?
ב-100 g של Pizza Romana, frozen יש 177 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza Romana, frozen?
ב-50 g של Pizza Romana, frozen יש 89 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza Romana, frozen?
ב-150 g של Pizza Romana, frozen יש 266 kcal, וכן 11 g חלבון, 35 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza Romana, frozen?
ב-200 g של Pizza Romana, frozen יש 354 kcal, וכן 14 g חלבון, 46 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza Romana, frozen?
ב-250 g של Pizza Romana, frozen יש 443 kcal, וכן 18 g חלבון, 58 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 512 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
