דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 240 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 393 mg 17%
- כולסטרול 12 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 59 µg 7%
- ויטמין C 5.1 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.92 mg 6%
- ויטמין K 6.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- ויטמין B6 0.09 mg 6%
- פולאט (B9) 35 µg 9%
- ויטמין B12 0.68 µg 28%
- כולין 13.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 159 mg 12%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 160 mg 13%
- אשלגן 154 mg 3%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.21 mg 23%
- סלניום 18.9 µg 34%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9.2 g | 24 g | 11 g |
| 1 מנה | 652 g | 1565 | 60 g | 159 g | 71 g |
| 2 מנות | 1304 g | 3130 | 121 g | 318 g | 141 g |
| ½ מנה | 326 g | 782 | 30 g | 80 g | 35 g |
| 3 מנות | 1956 g | 4694 | 181 g | 478 g | 211 g |
| 4 מנות | 2608 g | 6259 | 241 g | 637 g | 282 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.6 g | 12 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 23 g | 61 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?
ב-100 g של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust יש 240 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (652 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?
ב-1 מנה (652 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust יש 1565 kcal, וכן 60 g חלבון, 159 g פחמימות ו-71 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (1304 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?
ב-2 מנות (1304 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust יש 3130 kcal, וכן 121 g חלבון, 318 g פחמימות ו-141 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (326 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?
ב-½ מנה (326 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust יש 782 kcal, וכן 30 g חלבון, 80 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1956 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?
ב-3 מנות (1956 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust יש 4694 kcal, וכן 181 g חלבון, 478 g פחמימות ו-211 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (2608 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?
ב-4 מנות (2608 g) של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust יש 6259 kcal, וכן 241 g חלבון, 637 g פחמימות ו-282 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?
ב-50 g של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust יש 120 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?
ב-150 g של Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust יש 360 kcal, וכן 14 g חלבון, 37 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
