דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

קלוריות וערכים תזונתיים

253
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות26 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 253 kcal —
  • חלבון 9.8 g 20%
  • פחמימות 26 g 9%
  • שומן 11 g 15%
  • שומן רווי 4 g 20%
  • סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
  • סוכרים 3.6 g —
  • נתרן 418 mg 18%
  • כולסטרול 13 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 62 µg 7%
  • ויטמין C 3.3 mg 4%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.96 mg 6%
  • ויטמין K 6.5 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
  • ריבופלבין (B2) 0.24 mg 19%
  • ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 36 µg 9%
  • ויטמין B12 0.73 µg 30%
  • כולין 13.8 mg 3%

מינרלים

  • סידן 168 mg 13%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 22 mg 5%
  • זרחן 169 mg 14%
  • אשלגן 153 mg 3%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.22 mg 24%
  • סלניום 20.1 µg 37%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2539.8 g26 g12 g
1 מנה859 g217384 g220 g99 g
2 מנות1718 g4347168 g439 g197 g
½ מנה429.5 g108742 g110 g49 g
3 מנות2577 g6520252 g659 g296 g
4 מנות3436 g8693335 g879 g395 g
50 g50 g1274.9 g13 g5.7 g
150 g150 g38015 g38 g17 g
200 g200 g50620 g51 g23 g
250 g250 g63324 g64 g29 g

שאלות על Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

ב-100 g של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust יש 253 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (859 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

ב-1 מנה (859 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust יש 2173 kcal, וכן 84 g חלבון, 220 g פחמימות ו-99 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (1718 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

ב-2 מנות (1718 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust יש 4347 kcal, וכן 168 g חלבון, 439 g פחמימות ו-197 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (429.5 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

ב-½ מנה (429.5 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust יש 1087 kcal, וכן 42 g חלבון, 110 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (2577 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

ב-3 מנות (2577 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust יש 6520 kcal, וכן 252 g חלבון, 659 g פחמימות ו-296 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (3436 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

ב-4 מנות (3436 g) של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust יש 8693 kcal, וכן 335 g חלבון, 879 g פחמימות ו-395 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

ב-50 g של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust יש 127 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

ב-150 g של Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust יש 380 kcal, וכן 15 g חלבון, 38 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58106305 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים