דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, cheese, from frozen, thick crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 268 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 4.3 g 21%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 447 mg 19%
- כולסטרול 14 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 66 µg 7%
- ויטמין C 1.2 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 6.6 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 38 µg 10%
- ויטמין B12 0.78 µg 33%
- כולין 14.3 mg 3%
מינרלים
- סידן 179 mg 14%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 179 mg 14%
- אשלגן 152 mg 3%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.23 mg 25%
- סלניום 21.5 µg 39%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 10 g | 27 g | 12 g |
| 1 מנה | 799 g | 2141 | 83 g | 214 g | 98 g |
| 2 מנות | 1598 g | 4283 | 166 g | 429 g | 196 g |
| ½ מנה | 399.5 g | 1071 | 41 g | 107 g | 49 g |
| 3 מנות | 2397 g | 6424 | 248 g | 643 g | 294 g |
| 4 מנות | 3196 g | 8565 | 331 g | 857 g | 393 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.2 g | 13 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 26 g | 67 g | 31 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, cheese, from frozen, thick crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, cheese, from frozen, thick crust?
ב-100 g של Pizza, cheese, from frozen, thick crust יש 268 kcal, וכן 10 g חלבון, 27 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (799 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust?
ב-1 מנה (799 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust יש 2141 kcal, וכן 83 g חלבון, 214 g פחמימות ו-98 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (1598 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust?
ב-2 מנות (1598 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust יש 4283 kcal, וכן 166 g חלבון, 429 g פחמימות ו-196 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (399.5 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust?
ב-½ מנה (399.5 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust יש 1071 kcal, וכן 41 g חלבון, 107 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (2397 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust?
ב-3 מנות (2397 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust יש 6424 kcal, וכן 248 g חלבון, 643 g פחמימות ו-294 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (3196 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust?
ב-4 מנות (3196 g) של Pizza, cheese, from frozen, thick crust יש 8565 kcal, וכן 331 g חלבון, 857 g פחמימות ו-393 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, cheese, from frozen, thick crust?
ב-50 g של Pizza, cheese, from frozen, thick crust יש 134 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, cheese, from frozen, thick crust?
ב-150 g של Pizza, cheese, from frozen, thick crust יש 402 kcal, וכן 16 g חלבון, 40 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106205 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
