דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, cheese, from frozen, thin crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 263 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 5.7 g 28%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 471 mg 20%
- כולסטרול 21 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 72 µg 8%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.74 mg 5%
- ויטמין K 4.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 87 µg 22%
- ויטמין B12 0.62 µg 26%
- כולין 18.9 mg 3%
מינרלים
- סידן 228 mg 18%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 215 mg 17%
- אשלגן 201 mg 4%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.09 mg 10%
- סלניום 21.4 µg 39%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1 מנה | 581 g | 1528 | 69 g | 150 g | 64 g |
| 2 מנות | 1162 g | 3056 | 138 g | 300 g | 129 g |
| ½ מנה | 290.5 g | 764 | 35 g | 75 g | 32 g |
| 3 מנות | 1743 g | 4584 | 208 g | 450 g | 193 g |
| 4 מנות | 2324 g | 6112 | 277 g | 600 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, cheese, from frozen, thin crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
ב-100 g של Pizza, cheese, from frozen, thin crust יש 263 kcal, וכן 12 g חלבון, 26 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (581 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
ב-1 מנה (581 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust יש 1528 kcal, וכן 69 g חלבון, 150 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (1162 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
ב-2 מנות (1162 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust יש 3056 kcal, וכן 138 g חלבון, 300 g פחמימות ו-129 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (290.5 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
ב-½ מנה (290.5 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust יש 764 kcal, וכן 35 g חלבון, 75 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1743 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
ב-3 מנות (1743 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust יש 4584 kcal, וכן 208 g חלבון, 450 g פחמימות ו-193 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (2324 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
ב-4 מנות (2324 g) של Pizza, cheese, from frozen, thin crust יש 6112 kcal, וכן 277 g חלבון, 600 g פחמימות ו-257 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
ב-50 g של Pizza, cheese, from frozen, thin crust יש 132 kcal, וכן 6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, cheese, from frozen, thin crust?
ב-150 g של Pizza, cheese, from frozen, thin crust יש 395 kcal, וכן 18 g חלבון, 39 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
