ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 479 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 55 g 20%
  • שומן 20 g 26%
  • שומן רווי 3 g 15%
  • סיבים תזונתיים 8.1 g 29%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 130 mg 6%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.04 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 40.5 mg 3%
  • ברזל 3.3 mg 18%
  • אשלגן 293 mg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g47912 g55 g20 g
50 g50 g2406 g28 g10 g
150 g150 g71918 g82 g30 g
200 g200 g95824 g110 g40 g
250 g250 g119830 g137 g50 g

שאלות על דגני גרנולה עם חמאת בוטנים

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים?

ב-100 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים יש 479 kcal, וכן 12 g חלבון, 55 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים?

ב-50 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים יש 240 kcal, וכן 6 g חלבון, 28 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים?

ב-150 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים יש 719 kcal, וכן 18 g חלבון, 82 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים?

ב-200 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים יש 958 kcal, וכן 24 g חלבון, 110 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים?

ב-250 g של דגני גרנולה עם חמאת בוטנים יש 1198 kcal, וכן 30 g חלבון, 137 g פחמימות ו-50 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6843 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים