בשר יען

ב-100 g של בשר יען יש 92 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-50 g של בשר יען יש 46 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של בשר יען יש 138 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-200 g של בשר יען יש 184 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-250 g של בשר יען יש 230 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.