דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר יען

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, ללא שמן, ללא מלח

183

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון39 g

פחמימות0.9 g

שומן2.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	183	39 g	0.9 g	2.6 g
50 g	50 g	92	20 g	0.5 g	1.3 g
150 g	150 g	275	59 g	1.4 g	3.9 g
200 g	200 g	366	78 g	1.8 g	5.2 g
250 g	250 g	458	98 g	2.3 g	6.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר יען?

ב-100 g של בשר יען יש 183 kcal, וכן 39 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר יען?

ב-50 g של בשר יען יש 92 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר יען?

ב-150 g של בשר יען יש 275 kcal, וכן 59 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר יען?

ב-200 g של בשר יען יש 366 kcal, וכן 78 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר יען?

ב-250 g של בשר יען יש 458 kcal, וכן 98 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

מקור: tbca BRC1069F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים